Parim treeningvahend algajale on sõudeergomeeter! Meie laiast valikust leiad erinevas hinnaklassis sõudeergomeetrid, mis on suurepärane võimalus kodustes tingimustes teha mitmekülgselt trenni. Eriti hästi mõjub sõudeergomeetril treenimine südamele ja veresoonkonnale ning lisaks arendab ka erinevaid lihaseid. Parima tulemuse saavutamiseks tuleb kindlasti omandada õige sõudmistehnika- nii on treening ühtaegu tasuv ja turvaline.
Mugavust sõudeergomeetritel lisavad ekraanid, mis annavad infot sõudmise teepikkuse, treeningule kulunud aja, kiiruse ja põletatud kalorite kohta. Selleks, et trenn oleks meeldiv ja tekitaks head tunnet tasub alati alustada soojendusega ning treenida sõudeergomeetril mõõduka tempoga. Peale trenni tasub alati teha venitusharjutusi ning lihased lõdvestada. Tutvu meie valikuga ning vali oma uus treeningkaaslane välja juba täna!